“Mi sono seduto. Ho mollato. Ho respirato.” A volte il peso che sentiamo sulle spalle non è visibile agli altri, ma dentro di noi è enorme. Pensieri, responsabilità, aspettative, paure. Fermarsi non significa arrendersi: significa concedersi uno spazio. Significa interrompere l’automatismo del “devo farcela” per tornare al “come sto?”. Nella pratica clinica lavoro spesso su questo: creare un luogo sicuro in cui poter “posare il masso”, rallentare il respiro e ascoltarsi senza

Nella cornice della mitologia greca, la Teogonia è la tela su cui abbiamo dato vita ai nostri movimenti interiori. Le Dee greche ci hanno...

“I bimbi bravi non piangono” Forse lo hanno detto anche a te quando eri piccolo Ricordi come ti ha fatto sentire? Un bambino che piange è...

Esistono periodi nella vita in cui la lente sul mondo è grigia, in cui non sembra esserci luce ne ordine, ogni cosa sembra fuori posto....

Nella quotidianità scolastica gli ostacoli che si possono incontrare sono tanti e possono avere origini diverse. 📚 Si può incontrare una...